Voorbereiding/ voorwaarden. 
Bewoner inlichten. 
Benodigdheden klaarzetten (waar persoon naar toe moet). 
Bed op juiste hoogte. 
Stoel voor het midden van het bed, aan de lange zijde. 
Rolstoel op de rem, voetsteunen wegklappen of eraf halen. 

Uitvoering. 
Voor de bewoner gaan staan. 
Knieën van de bewoner tussen eigen knieën klemmen. 
Bewoner omvatten : beide handen op schouderbladen, of onder de armen; 
beide handen op heup/ lende. 
Bewoner vragen om de verzorgende om het middel te pakken. 
Verzorgende goed door de knieën zakken. 
Vragen of bewoner rechtop gaat staan. 
Verzorgende komt met rechte rug iets achterover en omhoog. 
Verzorgende en bewoner strekken nu de knieën. 
Draai maken totdat de bewoner met de billen op het bed komt te zitten. 
Knieën loslaten. 
Eén arm van de verzorgende achter de rug van de bewoner. 
De andere arm van de verzorgende onder de knieën van de bewoner. 
Met een draai de bewoner in bed leggen. 

Afwerking. 
Rolstoel/ stoel wegzetten (let op beensteunen). 
Vragen aan de bewoner of het naar tevredenheid ging.