Voorbereiding/ voorwaarden. 
Bewoner inlichten. 
Bedgordijnen sluiten. 
Rolstoel naast het bed plaatsen, met rugleuning naar de kant van het hoofdeind. 
Hoofdsteun plat, 1 bedhek omlaag. 
Bed op juiste hoogte brengen = armleuning rolstoel gelijk aan matrashoogte, als het kan armleuning aan de bedkant verwijderen. 
Beensteunen van de rolstoel wegklappen/ verwijderen. 
Eventueel dekens en lakens terugslaan naar het voeteneind. 
Eventueel kussen (behalve hoofdkussen) verwijderen uit het bed. 

Uitvoering. 
Rolstoel op de rem. 
Eén verzorgende gaat achter de rolstoel staan, de andere ervoor. 
Degene die aan het voeteneinde staat neemt de bewoner vast bij beide handen (niet trekken) 
De andere verzorgende schuift beide handen onder de schouders en duwt de bewoner in halfzittende houding 
Zij schuift haar armen onder de armen van de bewoner door, pakt vervolgens de onderarmen van de bewoner vast en klemt ze tegen de buik van de bewoner aan 
De verzorgende die aan het voeteneinde staat heeft dan inmiddels de handen van de bewoner weer losgelaten en pakt dan de beide enkels vast 
De beide verzorgenden lichten de bewoner in en tillen tegelijkertijd (tellen) de bewoner van bed naar stoel door aan de onderbenen te trekken en opzij te duwen (slingeren) 
Let op eigen houding bij tiltechniek!! 

Afwerking. 
Aan de bewoner vragen en zelf controleren of de bewoner goed rechtop zit ( dat is met de stuit tegen de rugleuning) 
Zonodig houding van de bewoner corrigeren: 
Eén verzorgende gaat achter de bewoner staan 
één verzorgende gaat vóór de bewoner staan 
De laatste pakt beide benen net boven de knieholten vast en duwt deze naar achteren wanneer de andere verzorgende tilt. 
Deze schuift haar armen onder de armen van de bewoner door en pakt vervolgens de onderarmen van de bewoner vast 
klemt ze tegen de buik van de bewoner aan en tilt de bewoner omhoog. 
Opnieuw vragen/ beoordelen of de bewoner goed zit.