Beertje beertje draai je om


Beertje beertje draai je om
Beertje beertje buig je krom
Beertje beertje veer op je hoed
Beertje beertje sta je goed?


Hierbij moeten dan tijdens het springen bepaalde bewegingen gemaakt worden zoals de tekst van het liedje aangeeft. Bij sta je goed? is het de bedoeling dat het springtouw na de laatste sprong tussen de benen van de springer blijft zitten.