Lees
ook de weblog van
ziekenverzorgende.nl
op
www.manindezorg.nl |
Zorg voor een goede gezondheid
bij dementie
Een zo goed mogelijke gezondheid is erg
belangrijk voor mensen met dementie. Ons functioneren wordt immers mede
beïnvloed door hoe wij ons voelen. Ofschoon niet alle bijeenkomende
aandoeningen zijn te voorkomen, kunnen de volgende adviezen helpen de gezondheid
van de dementerende op peil te houden.
Een goede gezondheid begint bij goed functionerende
zintuigen. Zo gauw de diagnose dementie is gesteld, moeten oren en ogen
van de dementerende goed worden onderzocht. Dan is de patiënt namelijk
nog in staat informatie over zichzelf te geven, en kan hij nog omgaan met
eventuele aanpassingen zoals sterkere brillenglazen. Gezichts- en
gehoorproblemen kunnen de patiënt verwarder maken en isoleren. Laat
de zintuigen regelmatig controleren. Als de patiënt op een gegeven
moment te verward is om zelf zijn gehoorapparaat te checken, doet u dit
dan. Zorg ervoor dat het aanstaat en goed werkt.
Medicatie
In de regel is het aan te raden zo weinig
mogelijk en en een zo laag mogelijke dosering medicijnen te gebruiken.
Let erop dat de patiënt geen onnodige medicijnen inneemt of overbodige
herhalingsrecepten krijgt. Met name medicijnen die het gedrag beïnvloeden
moeten regelmatig worden gecontroleerd Informeer de huisarts als u vermoedt
dat een bepaald geneesmiddel, of een combinatie van medicijnen, de verwarring
van de dementerende vergroot of onvoorziene bijwerkingen veroorzaakt heeft.
· Schaf een doosje aan met
compartimenten en labeltjes, zodat duidelijk is welke dag van de week,
welk medicijn ingenomen moet worden.
· Wanneer de geheugenproblematiek
toeneemt, kunt u de medicatie het beste uit zicht bewaren. Op deze manier
voorkomt u dubbele doses.
Warm houden
De dementerende kan u vaak niet vertellen
of hij het koud of warm heeft. Het onopgemerkt dalen van de lichaamstemperatuur
is gevaarlijk: bewusteloosheid en zelfs de dood kunnen het gevolg zijn.
Houd in ieder geval de kamertemperatuur in de gaten en zorg dat de dementerende
goed aangekleed is, vooral als hij naar buiten gaat. Wanneer het buiten
warm is, moet u er op toezien dat de dementerende niet te lang in de zon
zit en voldoende drinkt.
Eten
Goede voeding is uiteraard belangrijk.
Met het verergeren van de dementie moet u erop letten dat de patiënt
genoeg voedingsstoffen en vocht binnen krijgt, omdat hij dit kan vergeten.
Als de dementerende weigert voedsel te eten dat hij in uw ogen nodig heeft,
dan kunt u de huisarts vragen voedingssupplementen en extra vitamines voor
te schrijven.
Obstipatie
Een verstopte stoelgang is een vaak voorkomend
probleem bij ouderen. Om dit te voorkomen, dient de patiënt minimaal
een liter vocht per dag te drinken. Ook regelmatige lichaamsbeweging en
een gevarieerd dieet (groenten en fruit, bruin brood, vezels) zijn aan
te raden. Blijft de stoelgang moeilijk, dan kunt u het beste contact opnemen
met de huisarts.
Slaap /waakritme
U kunt de kans op nachtelijke onrust verminderen
door de dementerende overdag actief te houden en ervoor te zorgen dat hij
’s avonds niet teveel cafeïnehoudende dranken gebruikt. Regelmatige
lichaamsbeweging kan ook bijdragen aan een normaal slaap- en waakpatroon.
Roken en alcohol
Als de dementerende rookt, moet u hem
wel in de gaten houden met het oog op brandgevaar! Hem zijn sigaretje verbieden
kan op veel verzet stuiten. Bovendien: als roken zijn leven wat aangenamer
maakt, waarom niet? Hetzelfde geldt voor alcoholische dranken. Een drankje
kan relaxend werken, maar ook voor verwarring zorgen. Lees de bijsluiter
van de medicijnen die de dementerende gebruikt na op de eventuele onwenselijkheid
van het gebruik van alcohol. Weegt u de risico's en de voordelen goed tegen
elkaar af.
Depressie en angst
Vooral bij beginnende dementie, wanneer
de patiënt doorheeft wat er met hem gebeurt, komen depressies en angsten
vaak voor. Als de dementerende hier met u over wil praten, wuif het dan
niet weg; deze emoties zijn echt. Laat hem zien dat u luistert en hem probeert
te begrijpen. Steun hem zoveel u kunt en bied zekerheid en een liefdevolle
schouder. Wanneer de depressies heviger worden, kunt u wellicht beter contact
opnemen met de huisarts.
Lichaamsbeweging en mobiliteit
Ook voor mensen met dementie is het heel
belangrijk dat ze in beweging en mobiel blijven, zolang dit kan. Lichaamsbeweging
is essentieel voor een goede nachtrust; vermindert stress en depressieve
gevoelens; en zorgt voor een goede bloedcirculatie en soepele spieren.
Goede mobiliteit maakt het vooral voor u gemakkelijker om de patiënt
te helpen.
Voeten
Als de dementerende nog mobiel is, is
het heel belangrijk dat zijn voeten gezond zijn. Let erop dat de nagels
geknipt zijn en dat de patiënt niet te lang op slippers loopt. Bij
pijnlijke, gezwollen voeten of bijvoorbeeld ingegroeide teennagels, kunt
u het beste contact opnemen met de huisarts of pedicure.
Eigen gezondheid
Omdat zorgen voor een dementerende veel
van u vergt, dient u ook op uw eigen gezondheid te letten. Het is in het
belang van zowel uzelf als de patiënt dat u er niet aan onderdoor
gaat. |